Jour : janvier 28, 2024

Aliments organisés autour d'une horloge en forme de cœur
Naturopathie

La chrononutrition : pourquoi et comment ?

Selon l’heure de la journée, les aliments ne sont pas assimilés de la même manière par l’organisme : plus ou moins bien utilisés, transformés en énergie ou stockés. Or notre éducation et notre mode de vie moderne nous poussent parfois à faire des choix qui ne sont pas sans conséquences…

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