Le SPM, ou syndrome prémenstruel touchera au minimum 4 femmes sur 10 à un moment ou un autre de leur vie, avec des retentissements sur leur vie sociale, professionnelle et familiale. Sachez-le, il existe des moyens naturels pour vous soulager.
Parler d’avoir ses « ragnagnas », ou « les Anglais qui débarquent ». Ou bien ne pas les avoir mais s’entendre dire que l’on est sûrement énervée à cause de nos règles ! Cacher sa protection au creux de sa main en allant aux toilettes… La relation aux cycles menstruels n’a pas toujours été ainsi. En les apprivoisant, en les remettant au cœur de notre vie, on se rend compte qu’ils peuvent nous rendre des services incroyables !
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