Naturopathie
Chacun de nous a hérité d’un organisme capable, dans une certaine mesure, de se réguler : production d’énergie, remplacement permanent des cellules, protection contre les agents infectieux, réparation des tissus, fabrication des hormones qui régulent notre attention, notre sommeil, notre appétit, notre résistance au stress, notre libido….
Mais la vie moderne contraint nos corps et nos esprits, et nous encourage à étouffer les symptômes qui apparaissent plutôt que d’en rechercher les causes. Au fil du temps, notre organisme compense, cherche d’autres moyens de se faire entendre, d’autres portes de sortie… la mécanique s’enraie et les déséquilibres s’installent : perte de vitalité, baisse de l’immunité, troubles digestifs, nerveux, dérèglements hormonaux, vieillissement prématuré…
Depuis des millénaires des moyens naturels se transmettent de génération en génération, et peuvent aider chacun à rester en bonne santé. La nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et des émotions, l’utilisation des plantes, des techniques manuelles sont autant d’outils au service de votre vitalité.
Comment agit le naturopathe ?
Prenant en compte la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions) le naturopathe questionne, observe, écoute, explique les causes sous-jacentes des déséquilibres.
Il propose des conseils personnalisés et accompagne la personne pas à pas dans leur mise en œuvre.
Véritable éducateur de santé, il aide la personne qui le consulte à trouver son chemin vers un mieux-être durable, à devenir autonome et acteur de son équilibre personnel.
Ce que n’est pas la naturopathie
La naturopathie n’est pas une boîte à outils naturels, une « allopathie verte » pour agir sur des symptômes.
Elle ne permet pas de traiter les troubles lésionnels, les problèmes aigus.
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments. Ses conseils ne se substituent en aucun cas aux traitements et suivis médicaux.
Est-ce que cela marche ?
La naturopathie n’est pas une baguette magique.
Suivant l’ancienneté des déséquilibres et votre implication, le retour vers la vitalité sera plus ou moins rapide et nécessitera un suivi sur plusieurs séances.
En quoi puis-je vous aider ?
- Retrouver votre énergie, améliorer votre sommeil
- Rééquilibrer votre alimentation en fonction de vos objectifs
- Apprendre à mieux gérer vos émotions, votre stress, votre charge mentale
- Améliorer votre confort digestif et votre transit
- Réguler vos problèmes de peau, vos migraines, vos allergies, vos intolérances
- Soulager vos douleurs chroniques
- …
J’accompagne tout particulièrement les femmes lors des étapes importantes de leur vie : mise en place des premiers cycles, modification de contraception, syndrome prémenstruel, troubles du cycle, préconception, grossesse, post-partum, ménopause, accompagnement de l’endométriose, régulation du SOPK…
Réservez votre appel découverte gratuit
20 minutes d’entretien sans engagement, pour répondre à vos questions et voir ensemble ce que je peux vous apporter.
Comment se déroule une séance ?
La première consultation nous permettra de réaliser ensemble un bilan naturopathique : en fonction de votre demande, de votre situation, de votre historique personnel, je vous proposerai un accompagnement sur mesure :
Choix des outils les plus adaptés à vos besoins et vos contraintes : rééquilibrage alimentaire, nutrithérapie, plantes, huiles essentielles, réflexologie plantaire, massages bien-être ou énergétiques…
Explication et mise en main de techniques que vous pourrez utiliser en toute autonomie : exercices de respiration, de relaxation, EFT…
Aide à la mise en place de nouvelles habitudes
Remise d’une fiche conseils personnalisée, réunissant les éléments de votre programme et sur laquelle vous pourrez vous appuyer au quotidien.
Des séances de suivi pourront vous être proposées et je resterai à votre écoute après chaque rendez-vous pour répondre à vos éventuelles questions.
Tarifs
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1ère consultation 75 EUROS
Bilan naturopathique (1h30 à 2h)
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Consultation de suivi 60 EUROS
en naturopathie (45mn à 1h)
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Accompagnement sur devis 170 euros
Exemple : Bilan + 2 heures de suivi, 3 à 4 mois